新手刚开始开车时，往往对开车充满了兴趣和热情，这是很正常的。但如果过度沉迷于开车，长时间连续驾驶，就会带来很多弊端。长时间开车会使身体处于疲劳状态，肌肉紧张，腰酸背痛，眼睛也会因为长时间注视道路而感到干涩、疲劳。当身体疲劳时，我们的反应能力会下降，注意力难以集中，对路况的判断也会变得迟钝。在这种情况下，一旦遇到突发情况，很难及时做出正确的反应，容易引发交通事故。长时间开车还会让我们的大脑处于过度兴奋的状态，导致思维混乱，影响对驾驶行为的正确判断。比如在疲劳驾驶时，可能会忘记交通规则。